对于一些上了年纪的人而言，他们的思维也被传统的礼教所束缚，更多的是遵循着先人留下的教条。不管是南方还是北方，人们都听说过一种说法：“人到晚年，有两个难关，度过了就能活得更久”。一开始，不少人都不明白，人到了晚年，怎么就有两个问题？这两个关卡到底是怎么回事？让我们一起来看一看。

(相关资料图)

一、什么是人生的两大障碍？

所谓的“七十三”和“八十四”，就是“七十三”和“八十四”，在民间也有“七十三”和“八十四”的传说，阎王不会召见你”的传说。上了年纪的人，最怕的就是在这个时候碰到这两个关卡，跨过了，那就是延年益寿，跨不过，那就是死路一条。人的年纪是会越来越大的，可是，为何会有这么大的年纪，73岁和84岁却是一个分水岭？我相信很多人都很好奇。

原因很简单，那就是孔子死了，孟子死了。要知道，孔孟之道在我们华夏可是占据着绝对的上风，很多人都在向孔孟之道靠拢。但是，在过去，由于社会上的种种因素，人民的思维方式早已被封建主义所左右，因此，不管是在生存环境上，还是在精神层次上，都与现代社会的觉悟相去甚远。在“孔”与“孟子”的熏陶下，孔子与“孟子”自然是被世人所尊崇，甚至可以说是“长寿”的那一类人。

要知道，在这远古时代，七八十岁的已经很少见了，而孔孟均被称为“圣贤”，自然是有过人之处的。因此在古代，人们往往会将73,84这两个年龄划分成两个分水岭。只要跨过了这两个门槛，就可以活到一百多岁了。你已经超越了孔孟那样的圣贤，想要活得更久，也不是不可能。

因为老年人对此是非常信任的，因此在日常生活中也要多加留意，如果老年人碰到了该年龄层的，也要多加留意，要对其进行身体和心理上的检查，要经常进行体检。在与外界交流时，也要留意“年纪”这两个字。从原来的年龄中扣除一年，从原来的年龄中扣除一年，简单来说就是一个吉利的数字，每个人都想要自己的亲人朋友平安。

二、什么是长寿的秘密？

1、早点起床，早点睡觉。

老人要想活得更久，就要养成早起、睡觉的好习惯。一个好的睡眠可以促进人体各种功能的恢复，同时也可以降低一些疾病的发病率。有研究表明：有足够的休息时间，人体的免疫力要高于同龄人30%。

年纪的上升和器官的衰老会让心脑血管系统出现无法逆转的退化，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成心脑血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养心脑血管，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，它们可以防止血管及心肌衰老，消除血管壁沉积成分，降低血液黏稠度，减少血栓发生率。增加血管通透性和弹性从而降低血压和血液胆固醇水平，调节高血脂。其中地龙蛋白具有溶解血管沉积物、双向调节血压、降低血糖等多效作用。长期补充辅宁通肽可以改善中老年群体因年纪增大而出现的高血压，高血糖、高血脂以及提前预防脑出血，脑梗塞等各类心血管问题。同时对心脏保养也有不错的表现，也可改善经常出现的头晕胸闷、心悸心慌、乏力气短等问题，降低心脑血管疾病发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活。

3、要有规律的饮食。

老人平时要养成良好的生活方式，注意合理膳食。每日要摄取充足的蛋白质和其它营养，多食用新鲜的瓜果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，保证人体的营养供应可以达到每日所需。